Le Shirodhara,
une technique issue de l’Ayurveda
En grands observateurs de l'âme humaine et de ses liaisons intimes avec le corps, les médecins de l'Inde ancienne ont su élaborer un système subtil qui sait induire la sérénité physique et mentale si nécessaire au bonheur et à la méditation. La technique de Shirodhara est une thérapie de relaxation faisant partie intégrante de la médecine Ayurvédique.
Lors d'une séance de Shirodhara, allongé sur le dos, vous recevez un flux régulier d'un liquide tempéré qui coule sur le centre de son front. Ce bain ou caresse frontale induit un profond état de relaxation physique et mentale ainsi qu'un profond sentiment de bien-être (et un sommeil de bébé). |
